Planeta Índia
YOGA (Parte I)
 
 
O Yoga foi d
esenvolvido na Índia, há 5000 anos, o yoga é uma disciplina que envolve a mente e o corpo, unindo trabalho físico, mental e espiritual. Apesar do yoga estar ligado às tradições hindu, não descrimina raça, religião ou qualquer outra categoria.A palavra Yoga deriva da raiz sânscrita ?yuj?, que singnifica ?jungir?, ?atar?, ?reunir?, ?religar?, ?dirigir e concentrar atenção sobre?, ?usar e aplicar?, ?união?, ?comunhão?. Uma atitude da consciência que permite encarar a vida em todos os seus aspectos com equilíbrio.
 estar ligado às tradições hindu, não descrimina raça, religião ou qualquer outra categoria.A palavra Yoga deriva da raiz sânscrita ?yuj?, que singnifica ?jungir?, ?atar?, ?reunir?, ?religar?, ?dirigir e concentrar atenção sobre?, ?usar e aplicar?, ?união?, ?comunhão?. Uma atitude da consciência que permite encarar a vida em todos os seus aspectos com equilíbrio.
O yoga é também descrito como a sabedoria na ação ou a arte de viver com harmonia e moderação em meio às atividades. É estar em qualquer lugar, mas presente no que se está fazendo. É um estado constante de auto-observação, integração e união com tudo que o rodeia e consigo mesmo. É sentir-se parte integrante da vida, da natureza, do universo. Na prática do Yoga, se insiste em uma boa integração do corpo, emoções, mente e espírito.
Obs.: Estarei postando mais sobre YOGA,aguarde...Namaska..Deva
 
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